Freie Plätze bei Balance Swing

 in Allgemein, Fitness und Gesundheit

 

Wir haben noch Plätze frei:

Balance Swing

mittwochs 19:00-20:00 mit Charly

 

Aufpowern statt Auspowern

Ein Geschenk an den eigenen Körper für Jung und Alt

Bringt den Körper in Schwung!

 

Einfache Übungen auf dem Trampolin, die den Körper fordern, aber nicht überfordern

Gelenk- und wirbelsäulenschonendes Fitnesstraining durch die weiche Trampolinmatte

Ganzheitliche und nachhaltige Wirkung!

 

Unterschiedliche Fitness-Kursformate in nur einem Kurs:

  • Herz-Kreislauf-Training und Fettverbrennung (Cardio)
  • Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining (Yoga, Rückenfitness)
  • Körperkräftigung und Figurstraffung (Bodystyling, Rückenfitness)
  • Dehnung und Entspannung (Yoga, Meditation)

 

Jetzt gleich anmelden für den nächsten 10er Kurs ab 14.09.2022: gymnastik@spvgg-roehrmoos.de oder 0151/61537897

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